无痛流产后如何调理？

　　无痛流产后如何调理？第一次查血检查数值显示是：３２。６９。医生说怀孕了，但是Ｂ超看不到。后做了流产，目前基本康复。因此我还是比较了解这些东西的，接下来就让我给大家说说无痛流产后如何调理这个大家都很关注的问题吧。以下就是天水协同医院医生详细介绍。

　　第一：适当休息：术后三天比较好是卧床休息，不然有可能延长阴道出血时间，半个月内比较好避免参加体力劳动和体力劳动。人流后要休息１－２周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　第二：补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等

　　第三：注意个人卫生：保持外阴清洁。人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

　　以上就是天水协同医院医生温馨提示:人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在３－５天阴道流血渐渐停止，多不超过１０－１５天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。